Home
Sport Events
Trail Center
Sponsors
Info

Instagram

Instagram2b9802ece32021-02-19T17:23:06+00:00

☝️ Comencem la setmana felicitant a en Joan Ll

☝️ Comencem la setmana felicitant a en Joan Llavero i la Cari Nicolás pel seu reconeixement en l'acte d'entrega de la Medalla de l'Esport de les Comarques Gironines celebrat el passat 11 de juny.
.
🏅 Enhorabona @llaverobuxeda i @caripalamos ! 👏
.
#palamosesportiu #esportcatala #esportspalamos #medalladelesport

🌞 S’acosta el cap de setmana❗ . ☝️ Ja

🌞 S’acosta el cap de setmana❗
.
☝️ Ja coneixes les propostes de bicicleta de muntanya del Centre Trail Palamós - Empordà Costa Brava?
.
🚵‍♀️ Descobreix tots els recorreguts que pots fer amb la teva mountain bike per la muntanya empordanesa. Podràs gaudir de 3 rutes amb diferents nivells de dificultat en funció de la distància i l’exigència tècnica.
.
⛰️ Anima’t i gaudeix de les diferents zones muntanyoses del municipi com ara l’espai natural Castell - Cap Roig, la Vall de Bell-lloc, el Cabré i alguns dels corriols més tècnics en la Sa Costa Brava de @klassmarkbike

🟩 La Fosca – Bell-lloc 25K +350m (75% pista, 10% corriol, 15% nucli urbà)
🟥 El Cabré 40K +850m (75% pista, 10% corriol, 15% nucli urbà)
🟥 Sa Costa Brava 40K +823m (45% pista, 45% corriol, 10% nucli urbà)

🌐 Trobaràs tota la informació i els tracks de les rutes a: www.palamosesportiu.cat ➡️ apartat "Centre Trail".
.
🌞 Que tinguis un bon cap de setmana!
.
📸 Església de Santa Coloma de Fitor
.
CORRE.NEDA.PEDALA.CAMINA🏃🏊‍♂️🚴‍♂️🚶‍♂️

#correnedapedalacamina #centretrailpalamos #esportspalamos #palamosesportiu #visitemporda

📣 XIII JOCS CATALANS D’ESPORT ADAPTAT 📣 .

📣 XIII JOCS CATALANS D’ESPORT ADAPTAT 📣
.
❗ El proper dissabte 12 de juny es realitzarà a Palamós una de les modalitats esportives dels XIII Jocs Catalans d’Esport Adaptat.
.
👉 Enguany se celebrarà la tretzena edició de l’esdeveniment més emblemàtic organitzat per la Federació Catalana d’Esports de Persones amb Discapacitat Física.
.
📍 La Nau dels 50m acollirà la modalitat de Tir amb Arc, amb el Memorial Josep Lluís Amador, a partir de les 11:30 hores.
.
ℹ️ informació a @esportadaptat
.
#esportspalamos #palamosesportiu #esportadaptat #tirambarc #esportcatala

🔷INSCRIPCIONS OBERTES!🔶 . 👉 Encara sou a

🔷INSCRIPCIONS OBERTES!🔶
.
👉 Encara sou a temps d’inscriure-us a la BITÀCOLA BIKE ROADBOOK 🚵‍♀️i a la MARXA MAR I MUNTANYA 🏃‍♀️ d'aquest any !
.
📅 El cap de setmana del 19 i 20 de juny podreu gaudir de dues proves esportives de la mà de les entitats palamosines @clubalpipalamos i @aapalamos
.

✏️ INSCRIPCIÓ ONLINE:

🚵‍♀️🚵 BITÀCOLA BIKE ROADBOOK 2021
www.inscripcions.cat/bitacolabike2021

🏃‍♀️🏃MARXA MAR I MUNTANYA 2021
www.inscripcions.cat/marxamm2021

ℹ️ Més informació a @clubalpipalamos i @aapalamos

#esportspalamos #palamosesportiu #marxamarimuntanya2021 #corre #run #bitacolabike2021 #btt #mtb

☝️ Coneixes les propostes familiars del Centre

☝️ Coneixes les propostes familiars del Centre Trail Palamós - Empordà Costa Brava? 👧🚶🚲
.
🕵️‍♂️ Descobreix tots els recorreguts que pots fer en família, caminant o amb bicicleta, per gaudir de diferents zones del municipi com ara la Ruta del Tren Petit (Via Verda), la Vall de Bell-lloc, la Badia de Palamós o la zona de La Fosca – Castell:

🟩 Badia de Palamós
🟩 Palamós – La Fosca / La Fosca – Palamós
🟩 Via Verda 5K
🟧 Via Verda 10K
🟩 La Fosca – Castell
🟩 Can Pere Tià
🟩 Volta de les Vinyes

🌐 Trobaràs tota la informació de les rutes a: www.palamosesportiu.cat ➡️ apartat "Centre Trail".
.
🌞 Que tinguis un bon cap de setmana!
.
📸 Ruta del Tren Petit
.
CORRE.NEDA.PEDALA.CAMINA 🏃‍♀️🏊‍♀️🚴‍♂️🚶

#correnedapedalacamina #centretrailpalamos #esportspalamos #palamosesportiu #visitemporda

📢 TORNA EL TAI-TXÍ D’ESTIU 📢 . 👉 Com

📢 TORNA EL TAI-TXÍ D’ESTIU 📢
.
👉 Comencem el mes de juny amb la notícia que aquest estiu tornem a oferir l’activitat de Tai-txí a l’aire lliure per a tots els amants d’aquesta pràctica esportiva.
.
📣 Després de la bona acollida que va tenir l’activitat l’any passat, continuem oferint un espai on practicar el tai-txí obert a tothom, sense nivells, a l’aire lliure, i dirigit pel mestre David González @davidgonzaleztai .
.
❗ GRATUÏT❗
.
📅 Dilluns i divendres
⏰ De 19h a 20h
📍 Plaça Ezequiel Torroella (cantonada camp de futbol)
.
🔝 L’activitat es durà a terme del mes de juny al mes d’octubre.
.
📝 Activitat oberta. No cal inscripció prèvia.
.
✅ Complint amb totes les mesures de seguretat i higiene.
.
SALUT i MOVIMENT! 🙏

#esportspalamos #palamosesportiu #tai-txi

☝️ Coneixeu les rutes de trailrunning del Cent

☝️ Coneixeu les rutes de trailrunning del Centre Trail Palamós - Empordà Costa Brava?
.
🏃‍♀️⛰️ Descobreix tots els recorreguts amb diferents nivells de dificultat per gaudir dels millors indrets de la Vall de Bell-lloc i de la Costa Brava:

🟧 Mar i muntanya 10K (+130m)
🟥 Mar i muntanya 15K (+350m)
🟩 La sargantana 5K (+143m)
🟧 La llebre 8,6K (+341m)
🟥 El senglar 12,5K (+480m)
🟥 La mitja d’en Silva 21K (+650m)

🌐 Trobaràs tota la informació de les rutes a: www.palamosesportiu.cat ➡️ apartat "Centre Trail".
.
🌞 Que tingueu un bon cap de setmana!
.
📸 Castell del Vila-romà (Vall de Bell-lloc)
.
CORRE.NEDA.PEDALA.CAMINA 🏃‍♀️🏊‍♀️🚴‍♂️🚶

#correnedapedalacamina #centretrailpalamos #esportspalamos #palamosesportiu #visitemporda

CENTRE TRAIL PALAMÓS – EMPORDÀ COSTA BRAVA
.
📣 Des del Departament d’Esports ens complau presentar-vos el CENTRE TRAIL PALAMÓS - Empordà Costa Brava, una nova plataforma esportiva mitjançant la qual s’ofereixen diversos recorreguts tot terreny amb diferents nivells de dificultat per descobrir caminant, corrent, pedalant o nedant el paisatge de Palamós i el seu entorn.
.
📍 Palamós és conegut per les seves platges i la seva exquisida gamba vermella, però potser no tant pel seu meravellós entorn natural, on camins i corriols s’obren pas entre boscos i muntanyes.
.
ℹ️ La proposta engloba un espai natural tot terreny on podreu realitzar infinitat d’activitats esportives, i des d’on us convidem a descobrir Palamós i la resta de municipis amb què compartim aquest regal de la natura.
.
👉 En total hi ha 24 itineraris amb diferents nivells de dificultat i de les següents modalitats esportives:

- TRAILRUNNING I SENDERISME ⛰️🏃‍♀️🚶
- RUNNING🏃‍♂️
- PASSEJADES I CICLOTURISME FAMILIAR 🚲🧍🧍‍♀️🚶🚶‍♀️
- BICI DE CARRETERA, DE MUNTANYA I GRAVEL 🚴‍♂️🚵‍♀️🚴‍♀️
- NATACIÓ 🏊‍♀️
- SNORKEL 🤿

📝 Podreu trobar la fitxa tècnica i la informació de cada ruta al web del Centre Trail Palamós: www.palamosesportiu.cat/centre-trail-palamos-emporda-costa-brava/
.
☝️I això no acaba aquí! Molt aviat us presentarem un calendari d’activitats on podreu gaudir de les diferents experiències esportives que proposa el Centre Trail!
.
🔸Per qualsevol qüestió referent al Centre Trail Palamós – Empordà Costa Brava podeu contactar a centretrail@palamos.cat
.
SOM MUNTANYA. SOM MAR. SOM FAMILIARS. SOM PROFESSIONALS… SOM TOT TERRENY!
⛰️🌊🏞️🌅

#correnedapedalacamina #centretrailpalamos #esportspalamos #palamosesportiu #visitemporda

GRAN CAP DE SETMANA D'ÈXITS! . 👉 El passat cap

GRAN CAP DE SETMANA D'ÈXITS!
.
👉 El passat cap de setmana en @jordi_cargol del Club Nàutic Costa Brava – Vela Palamós es va proclamar campió de la Copa d’Espanya de vela adaptada 2021.
.
🥇 El regatista va dominar en solitari la classe 2.4mR guanyant quatre de les cinc proves disputades.
.
☝️ D’altra banda, l’equip de rem oceànic @oceancatsatlanticrowing va batre el rècord del món de quilòmetres recorreguts en 24 hores a Palamós.
.
🔝 En Martí, en Quim, en Sergi i en Juanba, membres de l’equip, van estar un dia seguit en la màquina de rem per fer els 364 quilòmetres, que certifiquen aquesta marca com a rècord mundial🏆.
.
♻️ Una fita amb l’objectiu de fer arribar el veritable missatge del repte: conscienciar la gent del greu problema dels microplàstics al mar.
.
👏 Des del Departament d’Esports volem felicitar-los pels èxits assolits! Enhorabona!

#palamosesportiu #esportspalamos

👉 S'acosta el cap de setmana i us convidem a de

👉 S'acosta el cap de setmana i us convidem a descobrir les rutes de bicicleta de carretera del Centre Trail Palamós - Empordà Costa Brava
.
🚴‍♀️ Dues rutes amb diferents nivells de dificultat per gaudir dels millors indrets del Baix Empordà fent esport:

🟧 L'empordanet 53K (+394m)
🟥 Les tres gavarres 72K (+955m)
.
🌐 Trobaràs informació de les rutes a: www.palamosesportiu.cat ➡️ apartat "Centre Trail".
.
🌞 Que tingueu un bon cap de setmana!
.
📸 Port de muntanya de La Ganga (Les Gavarres)
.
CORRE.NEDA.PEDALA.CAMINA 🏃‍♀️🏊‍♀️🚴‍♂️🚶

#correnedapedalacamina #centretrailpalamos #esportspalamos #palamosesportiu #visitemporda

PROPERAMENT🔜 . 👉 Falta 1 setmana per la pres

PROPERAMENT🔜
.
👉 Falta 1 setmana per la presentació d'un dels projectes esportius més interessants del municipi.
.
ℹ️ Una proposta multidisciplinar de l'Ajuntament que compta amb la colaboració d'entitats esportives palamosines.
.
Voleu saber què és❓
.
Estigueu atents/es a les nostres xarxes perquè és una proposta molt 🔝.
.
☝️Pista: Us ho posarem molt fàcil perquè pugueu gaudir de l'activitat física i l'esport aprofitant els recursos que ofereix el territori!
.
#esportspalamos #palamosesportiu
#visitpalamos

⛵ Des del Departament d’Esports volem donar l’enhorabona l’equip de regates del CN Costa Brava – Vela Palamós per la seva excel·lent actuació en el Campionat de Catalunya de la Classe Europa celebrat a Blanes.
.
👉 Destacar l’actuació d’en Ramon Figueras🥇, que després d’una aturada en la seva carrera esportiva, ha aconseguit proclamar-se campió de Catalunya absolut 2021.
.
🔝 També cal felicitar l’Alex Collins 🥈per la seva magnífica segona posició en la categoria absolut, en Lluís Morata 🥇 com a campió sub-20 i l’Emma Collins 🥇🥉 com a campiona sub-18 i tercera sub-20, i a tot l’equip tècnic del CNCB – Vela Palamós.
.
👏 Enhorabona per l’esforç realitzat i els resultats obtinguts!

#palamosesportiu #esportspalamos #femvelacatalana #esportcatala #sailing #cncbvp #europeclass

Cargar más... Síguenos en Instagram

Ajuntament de Palamós - Departament d'esports
Pl. Vila-romà, 1 - 17230 Palamós - T. 972 31 86 14 - esports@palamos.cat
Centre Trail Palamós Empordà Costa Brava
centretrail@palamos.cat

Disseny web: Bufa Tramuntana Comunicació

Avís legal i política de privacitat | Política de cookies

©2021 Ajuntament de Palamós

COOKIES
Este sitio utiliza cookies propias y de terceros para analizar y entender cómo se utiliza nuestra página web y así mejorar su experiencia de usuario. Para más información pulse el enlace Política de Cookies. Aceptar Rechazar Política de cookies

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT